HAKUBA / WINTER JOURNAL

白马・HAKUBA VALLEY滑雪场指南

眺望北阿尔卑斯山的白马滑雪场群。可根据想滑的山，以及想享用晚餐的小镇来挑选住宿。

查看雪道与交通比较酒店

白马八方尾根的冬日景色。缆车线外是云海与晨光。
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多个滑雪场指南

2026–2027冬季营业计划

本页介绍HAKUBA VALLEY的10个滑雪场。页面中的八方尾根数据不是整个白马地区的合计。

本指南尚未确认2026–2027雪季的营业开始及结束日期。决定出行日期前，请查看运营方的官方公告。

这是雪季营业计划，不是当天雪道或缆车的运行状况。积雪及天气可能影响日期与开放范围。

请确认链接页面的雪季及更新时间。页面可能仍保留上一雪季的积雪或运行信息。

01 / TRAVEL NOTES

想滑怎样的一天？

白马是十种个性汇聚的山谷。

Hakuba Valley是横跨大町市、白马村和小谷村的10座滑雪场的总称。八方尾根、五龙・47、岩岳、栂池、乘鞍・Cortina等，各山的地形和氛围都不同。不是预订名为“白马”的单一座山，而是把想滑的雪道与住宿区域搭配起来挑选，才是出发点。全山通用券能扩大选择，但各滑雪场之间主要靠汽车或接驳巴士往来。

根据技术和度假方式，来挑选山。

想享受长雪道和变化的日子适合八方尾根；想要宽阔练习场地的日子适合栂池的钟鸣之丘；初学者和有经验者一起度过的日子，则可考虑五龙・47。五龙和47在上部相连，但其他滑雪场并非都以雪道相接。初学者请在各山的地图上确认缓坡和下山方式，比起通用券的范围，更要重视当天能放心滑行的范围。

山之外，也留些时间给美食和温泉。

八方、和田野、Echoland和栂池，前往住宿和餐厅的方式各不相同。若住几晚，建议一天专心滑雪，另一天则安排咖啡馆、八方温泉和跳台滑雪场。在国际色彩浓厚的村庄享用餐点和精酿啤酒的夜晚，也要先有回程的交通。请确认雪地上的步行距离和夜间交通，并把晚餐预订也纳入行程。

请到官方网站确认雪道地图和营运状况 ↗

02 / TRAVEL NOTES

比较五个滑雪场

白马八方尾根的冬日景色。缆车线外是云海与晨光。

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01 / HAPPO-ONE

白马八方尾根

想滑长距离，或挑战兔平与黑菱的蘑菇坡。

雪道数: 16
最长滑行距离: 8,000 m

16条雪道是八方尾根运营者的单一雪场数字。最长8,000m连接Riesen Grat、黑菱、Skyline及咲花，不是Skyline一条雪道的长度。 · 官方信息确认 2026-10-11

地形与滑行感受

可选中级压雪的Riesen Slalom、兔平与黑菱的蘑菇坡，或Panorama及绕行路线。早上先看当天开放与压雪情况。

初学者与家庭

初学者可先咨询咲花的宽阔练习区或名木山。白桦下段有较陡部分，不能把缆车站到下方全程当成初级坡。

抵达的区域

缆车Adam Plaza、咲花、名木山与国际是不同入口。即使住和田野，也要指定课程集合处及回程接送点。

住宿、温泉与晚餐

可比较和田野的白马东急、La Neige及八方之汤。晚餐后回酒店的雪路或接送要一起安排。

官方雪道信息 ↗雪场地图 ↗缆车运行 ↗教学与设施 ↗积雪与天气 ↗

白马东急酒店 Hotel La Neige 白马八方温泉八方之汤前往白马白马滑雪旅行与酒店选择

白马五龙ALPS360前的阿尔卑斯平雪景

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02 / GORYU

ABLE白马五龙

从远见、饭森练习，再探索阿尔卑斯平。

雪道数: 官方数值未确认
最长滑行距离: 5,000 m

五龙单独雪道数尚未统一：VALLEY列15，现运营者指南列出16个名称；共同票的24包含47。5,000m是VALLEY的五龙单体介绍，连续路线名称未确认。 · 官方信息确认 2026-10-11

地形与滑行感受

阿尔卑斯平有山上坡面与非压雪区，远见和饭森有练习区。上部可接47，但要确认连接缆车运行。

初学者与家庭

初学者先选远见或饭森。Champion Dynamic没有绕行路线，官方建议初学者乘缆车下山。Woody较窄，现官方列为中级。

抵达的区域

Escal Plaza供远见及Telecabin使用，饭森课程的Base Center是另一入口。到达点要配合租借与归还器材位置。

住宿、温泉与晚餐

Courtyard官方开车估计15分钟。滑雪日交通与车站接送不同；到Misorano或Echoland吃晚餐，也要安排回程。

官方雪道信息 ↗雪场地图 ↗缆车运行 ↗教学与设施 ↗

白马万豪庭院酒店前往白马白马滑雪旅行与酒店选择

Hakuba47的压雪雪面与冬季山景

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03 / HAKUBA47

Hakuba47

一天比较R1压雪坡、蘑菇坡与地形公园。

雪道数: 8
最长滑行距离: 6,400 m

R1至R8共8条编号路线。官方最长6,400m，可由R8的2,800m加R7的3,600m及路线说明解读为连续滑降，并非一条雪道。 · 官方信息确认 2026-10-11

地形与滑行感受

R1是2.5km中级压雪，R3为最高32°非压雪蘑菇坡，R4是公园。Tree Riding Zone有另外的使用程序。

初学者与家庭

中段R5、R6可供练习。R7虽较缓但长且有窄处；上山前先咨询下山方式与课程集合位置。

抵达的区域

到达47侧Line8缆车站，与五龙Escal Plaza、饭森不同。跨雪场滑行时，先安排器材归还及最后一班连接缆车。

住宿、温泉与晚餐

Courtyard官方开车估计15分钟。先决定酒店与雪场间往返，再比较Echoland的晚餐。

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白马万豪庭院酒店前往白马白马滑雪旅行与酒店选择

单板滑雪者穿过栂池积雪的树林

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04 / TSUGAIKE

栂池高原

宽阔缓坡，让一家人按自己的节奏练习。

雪道数: 10
最长滑行距离: 5,000 m

现运营者冬季页列10条雪道、最长5,000m；不混用VALLEY的11或旧资料14。5,000m是连续滑降，与Han-no-ki单条3,000m不同。 · 官方信息确认 2026-10-11

地形与滑行感受

有长距离Han-no-ki、压雪白桦、较陡的马之背与Champion。TSUGAPOW DBD需讲习及授权。

初学者与家庭

钟之鸣丘宽逾1,200m、平均8°；Karamatsu和亲之原最大10°、平均7°。初级标示的御殿场仍有最大30°起伏，不能只看分级。

抵达的区域

Eve缆车及中央停车场，与钟之鸣丘住宿街的出发点不同。先比较住小谷，或从白马中心往返。

住宿、温泉与晚餐

收录的白马中心酒店不在此雪道旁。Courtyard开车约30分钟；到八方或Echoland吃饭前，确认冬季往返交通。

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白马万豪庭院酒店前往白马白马滑雪旅行与酒店选择

白马岩岳与北阿尔卑斯的冬季雪景

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05 / IWATAKE

白马岩岳Snow Field

看冬季山景，选择山上适合自己的坡面。

雪道数: 13
最长滑行距离: 官方数值未确认

13条是VALLEY的岩岳单体数字。运营者列Sunny Valley为3,300m，冬季首页5km的路线范围未厘清，最长距离保持未确认。 · 官方信息确认 2026-10-11

地形与滑行感受

山顶有多种Back Bowl坡面及林间路线。以雪道表和当天运行确认开放范围及压雪。

初学者与家庭

可乘缆车到上部练习区。Sunny Valley现官方列难度5，不把初学者可直接滑到底当成保证；先问缆车下行。

抵达的区域

指定岩岳缆车站与中央停车场。新田、切久保的住宿站牌不等于缆车门口。

住宿、温泉与晚餐

Courtyard官方开车估计15分钟。不滑雪的同行者要确认冬季设施与集合点，观光缆车票与雪票分开选。

官方雪道信息 ↗雪场地图 ↗缆车运行 ↗教学与设施 ↗

白马万豪庭院酒店前往白马白马滑雪旅行与酒店选择

03 / TRAVEL NOTES

2026–27计划与当天确认

五龙预计2026-11-21开始，首日仅远见第一缆车区域，不是47或全白马的开始日。其余四场今季完整起止日、五龙结束日未确认。共同票期间与旧季地图不保证全部雪道开放。

2026–27计划与当天确认 ↗

04 / TRAVEL NOTES

雪道规模与抵达时间的参考

雪道数是所列滑雪场单独的介绍数值。包含停运或暂停的区域，当天的开放状况请以官方信息为准。

这里刊载的不是白马整个区域的合计，而是八方尾根的16条雪道、最长8,000 m、总长23,300 m。请先选好滑雪场，再决定住宿和交通。

雪道数〈八方尾根〉: 16
最长滑行距离〈八方尾根〉: 8.0 km
总长〈八方尾根〉: 23.3 km

白马八方尾根的滑行距离

八方尾根・最长滑行路线: 8,000 m · 设施公布的、连接多条雪道的最长距离
八方尾根・雪道总长: 23,300 m · 16条雪道的距离合计

长野站 → 八方尾根缆车山麓站

約80分 · 巴士＋步行

据白马村介绍，乘巴士约70分钟到八方巴士总站，再步行约10分钟。候车和换装的时间另计。白马其他滑雪场的抵达地点不同。

官方交通信息 ↗

05 / TRAVEL NOTES

比较并挑选滑雪日的住宿

和田野

Hotel La Neige

适合想在森林中安静住宿、也重视在酒店度过时间的双人旅行。

区域: 和田野
与雪道的位置关系: 前往八方尾根等地的出行，可咨询酒店的接驳服务。请勿当作雪场直达的住宿来选择，须确认接驳的目的地和时间。
房型选择: 原La Neige Higashikan与现Hotel La Neige是同一酒店。可比较Superior27㎡、Deluxe40–45㎡、Junior Suite50–60㎡、Log Cottage40–50㎡・4人。按摩浴缸限指定房型，不认定为天然温泉。
温泉与馆内设施: 浴室设施请按客房类型确认。也可以搭配附近的当日往返温泉。
冬季交通: 白马站免费接送需先联系。长野站免费往返限指定含晚餐的直接订房方案、需预约及有空位；现优惠至2026-12-01，不是冬季所有住客的通用福利。

冬季专用接送的目的地、时刻、费用与期限请问酒店。早餐、迷你吧、滑雪管家等依房价确认，不把晚餐、雪票与租借一律视为免费。

查看住宿详情前往官网查看Hotel La Neige的空房与价格 ↗

和田野・八方

白马东急酒店

适合想在含温泉和馆内晚餐的山中酒店安静度过的人。

区域: 和田野・八方
与雪道的位置关系: 是滑八方尾根那几天的住宿选项。携带装备的移动和冬季接送，请以官方信息为准。
房型选择: 请比较人数、床型、阳台等客房条件。
温泉与馆内设施: 官方FAQ目前列万叶日式餐点暂停。晚餐应核对营业中的餐厅与订房餐饮方案；白马八方温泉浴场是另一设备。
冬季交通: 白马站／八方巴士总站抵离接送08:00–20:00，先电话预约，当日最迟抵达前1小时。冬季滑雪巴士是另一服务、原则免预约；2026–27个别时刻未确认。

全馆维护暂停2026-11-16至2026-12-11，预计2026-12-12中午重开，不是永久停业。官方确认变更与餐饮营业。

查看住宿详情前往官网查看白马东急酒店的空房与价格 ↗

Courtyard白马有床铺与榻榻米区的客房；房型未特定。
照片来源
コートヤード・バイ・マリオット白馬公式サイト · Rights not verified 来源 ↗
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白马村・Misorano

白马万豪庭院酒店

适合想以西式客房为据点，把滑雪与在馆内休息的时间结合的人。

区域: 白马村・Misorano
与雪道的位置关系: 这是与雪场直达不同的住宿方式。请确认前往计划滑雪场的交通。
房型选择: 有包含带温泉客房的类型。请区分普通客房和设施，再做挑选。
温泉与馆内设施: 住客共用温泉06:00–10:00／15:00–24:00。房内温泉限Premier等指定房型。照片是有榻榻米的实际客房，未特定为温泉Premier。
冬季交通: 车站／八方总站接送09:30–18:30，需预约，限抵达与离开，与每日滑雪交通不同。官方车程八方10分钟、五龙／47／岩岳15、栂池30；雪路及候车另计。

电力检查暂停2026-11-16 11:00至2026-11-20 15:00。无机场接送不等于无预约车站接送；今季滑雪巴士时刻与上车处另查。

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06 / TRAVEL NOTES